Superare un esame. Come trasformare ansia, emotività e studio in risorse strategiche

L'idea di sostenere un esame, sia orale che scritto, sia in ambito scolastico che lavorativo, crea sempre un certo disagio. Nel testo vengono analizzati attività e metodi di studio e vengono suggerite strategie per potenziare il proprio apprendimento, renderlo funzionale agli obiettivi da raggiungere e adeguarlo alla difficoltà e alla rilevanza dei contenuti.

Trasformare i desideri in risultati

Conoscere e gestire in modo efficace le proprie risorse fisiche e mentali per porsi in modo nuovo di fronte alle diverse circostanze della vita. Fare propri strumenti e tecniche per affrontare adeguatamente situazioni inaspettate, sfide e difficoltà, raggiungendo il successo personale.

Karma e reincarnazione. Trascendere il passato per trasformare il futuro

Un libro sulla legge del karma, o legge di causa ed effetto, e sulle sue conseguenze nella reincarnazione. Numerose tradizioni culturali e religiose condividono la dottrina secondo la quale il comportamento e gli atti di ognuno di noi sono in grado di generare conseguenze importanti negli eventi che accadranno in seguito, in questa e in vite successive. Eventi che potranno coinvolgere altre anime, che avevano condiviso con noi momenti intensi e fondamentali, e con le quali in precedenza eravamo già confront

La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare

È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia."" Come una pietra filosofale, che secondo la credenza trasformava il piombo in oro, Osho ci insegna a tramutare le emozioni distruttive in energia positiva. Rabbia, gelosia, paura, senso di colpa, insicurezza, se le sappiamo comprendere, osservare, vivere, si dissolveranno, senza bisogno di cacciarle, e lascera

La casa del benessere. Come trasformare la propria casa

Un libro ricco di nuove idee per la casa. Di ogni ambiente suggerisce tutto ciò che si può fare per renderlo più sano e confortevole. Dall'ingresso al soggiorno, dalla sala pranzo alla cucina, dal bagno alla camera da letto, dal balcone al giardino: la migliore disposizione dei mobili, le luci e i colori che favoriscono il benessere psicofisico, gli impianti elettrici più sicuri e gli impianti energetici alternativi, i materiali ecologici per la tinteggiatura, gli infissi e la pulizia, le soluzioni più semp

Prigioni o ali. Memorie da ritrovare, da liberare, da trasformare

Le nostre memorie sono ovunque, in noi e intorno a noi, e spesso ci fanno reagire senza che ne siamo consapevoli. Questo libro intende aiutarci a capire le nostre reazioni, i sensi di colpa, i nostri tabù e i nostri stress, ma anche a ritrovare la fiducia nelle nostre capacità e nei nostri talenti. Anne Givaudan ci accompagna, attraverso una serie precisa di fasi, a lasciar andare il vecchio mondo per prepararci a quello nuovo, quotidianamente.